¿Qué tipo de padre eres?
Ser padre también es elegir qué conservar de lo aprendido y qué hacer de otra manera. Mira cómo escuchas, cuidas y pones límites, sin etiquetas ni juicios sobre tu valor como hombre o como padre.
Piensa en las últimas cuatro semanas de relación con tu hijo o hija. Si tienes varios, elige uno como referencia. Hay muchas formas de vivir la paternidad: responde según tus oportunidades reales, vivas o no con tus hijos. Recibirás un mapa de reflexión y un pequeño plan de siete días.
En las últimas cuatro semanas, cuando hubo ocasión, ¿con qué frecuencia ocurrió? Si no se presentó la situación, puedes indicarlo.
Recursos que reconoces
Un espacio para practicar
Tu mapa de crianza
Estas barras resumen tus respuestas recientes en cada área. Agrupan tus respuestas en una dirección de cuidado respetuoso. No son percentiles ni resultados comparados con otros padres. «No se presentó» no puntúa; con menos de tres respuestas en un área, no la interpretamos.
Una lectura más personal
Tu plan de 7 días
Prueba un solo cambio, observa qué ocurre y ajústalo. Adapta cada propuesta a la edad y las necesidades de tu hijo o hija, a tus posibilidades y a los acuerdos de cuidado que correspondan. Cooperar nunca exige tolerar violencia o maltrato.
Herramienta de reflexión creada para Momentos Chispa a partir de su modelo psicoeducativo. No es una prueba de personalidad validada, ni un diagnóstico o una evaluación clínica. Las recomendaciones son generales; si una situación te preocupa de forma persistente, busca apoyo profesional individualizado.